¡¡SE VINO BUENKOMER !!
El peso de la publicidad. ¿Desinformación sobre el tabaco ayer, sobre la fructosa hoy?
Los osos y los gansos. Comparemos calorías de carbohidratos con las calorías de las proteínas o de las grasas; no es todo lo mismo.
El azúcar secuestra tu voluntad: dos razones por las cuales provoca hambre ante un exceso aparente de calorías.
El quid de la cuestión: la resistencia a la insulina. Causas y prevención. Hígado graso y grasa visceral.
BuenKomer intenta hacer comentarios sobre algunos aspectos de la nutrición en lenguaje llano, apto para todos.
Demoliendo mitos y falacias y explicando algunos porqués, en lugar de estar diciendo, como muchos: "No comas esto porque es malo, no comas aquello porque es nocivo", etcétera.
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Acordate de que las malas cosas que morfás...terminan en la galanga.
Y si ves que le puede servir a algún amigo, conocido o familiar, por favor, hacérselo llegar.
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