BuenKomer Episodio 6

  ¡¡SE VINO BUENKOMER !!

Edulcorantes o endulzantes. Usos, beneficios y problemas. Cuidado con el exceso y piquitos de insulina.

Alimentos procesados: la gran trampa de la industria, capturando

voluntad y mecanismos de la evolución para buscar sal, azúcar y grasa.

Los cereales del desayuno. El colesterol, ¿villano o útil?

Muchos estamos cansados de escuchar sobre dietas milagrosas, mitos arraigados y diversas falsedades de gente que lucra con la desinformación. Y, mientras tanto, la epidemia de diabetes tipo 2 y obesidad campea y llega a los más jóvenes. 

BuenKomer intenta hacer comentarios sobre algunos aspectos de la nutrición en lenguaje llano, apto para todos. 

Demoliendo mitos y falacias y explicando algunos porqués, en lugar de estar diciendo, como muchos: "No comas esto porque es malo, no comas aquello porque es nocivo", etcétera. 

Si te gusta la propuesta, agradezco que, siguiendo los tres puntitos en la pantalla de Spotify, pongas seguir y sigas este podcast. Te bajará automáticamente los domingos. 

De lo contrario, podrás seguir el link que te pondré en la Galanga los domingos.

Acordate de que las malas cosas que morfás...terminan en la galanga.

Y si ves que le puede servir a algún amigo, conocido o familiar, por favor, hacérselo llegar. 

BUENKOMER EPISODIO 6