BuenKomer Episodio 4

 ¡¡SE VINO BUENKOMER !!

Hoy desenmascaramos a un gran culpable de la epidemia de enfermedades crónicas vinculadas a la mala alimentación, obesidad y sus repercusiones: la fructosa.

Hablamos de fructosa en exceso vs. en las frutas. El revés de los jugos. ¿Y qué come el espermatozoide?

Demonización de las grasas, alimentos light y explosión de obesidad y diabetes.

Muchos estamos cansados de escuchar sobre dietas milagrosas, mitos arraigados y diversas falsedades de gente que lucra con la desinformación. Y, mientras tanto, la epidemia de diabetes tipo 2 y obesidad campea y llega a los más jóvenes. 

BuenKomer intenta hacer comentarios sobre algunos aspectos de la nutrición en lenguaje llano, apto para todos. 

Demoliendo mitos y falacias y explicando algunos porqués, en lugar de estar diciendo, como muchos: "No comas esto porque es malo, no comas aquello porque es nocivo", etcétera. 

Si te gusta la propuesta, agradezco que, siguiendo los tres puntitos en la pantalla de Spotify, pongas seguir y sigas este podcast. Te bajará automáticamente los domingos. 

De lo contrario, podrás seguir el link que te pondré en la Galanga los domingos.

Acordate de que las malas cosas que morfás...terminan en la galanga.

Y si ves que le puede servir a algún amigo, conocido o familiar, por favor, hacérselo llegar. 

BUENKOMER EPISODIO 4